Отправлено: 05.02.20 16:55. Заголовок: Ночью я плохо сплю, а днём у меня нет настроения. Что можно сделать?

Ночью я плохо сплю, а днём у меня нет настроения. Что можно сделать?

 Отправлено: 05.02.20 21:06. Заголовок: Явно аминокислот не ..

Явно аминокислот не хватает. Например, можно Триптофан купить, на ресурсе спортивноепитание.in.ua. Он помогает справиться с раздражительностью, бессонницей, и многими другими проблемами - знаю по себе.

 Отправлено: 12.12.20 22:47. Заголовок: Больше гуляйте на св..

Больше гуляйте на свежем воздухе, правильное питание, витамины попейте. Еще хорошо бы заняться спортом, походить в спортзал.

 Отправлено: 12.12.20 22:53. Заголовок: Я тоже при бессонниц..

Я тоже при бессоннице принимаю 5 htp http://nowfoods-shop.ru/prod/5-htp-gidroksitriptofan-100-mg-120-kapsul Препарат гидрокситриптофан нормализует сон, увеличивает содержание серотонина, избавляет от бессонницы. А также этот препарат помогает избавится от лишнего веса, что тоже хорошо. В состав препарата входит много полезных веществ и витаминов, попробуйте его попринимать, думаю поможет